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5 mai 2015 2 05 /05 /mai /2015 08:55
L'Ardéchois les 1Ier et 2 Mai 2015

20 km le vendredi 01/05

87eme, ROUSSIOT Jerome Villefranche sur Saône M SEH 01:58:23 31:07 8,82 51° SEH

425 participants

36 km le samedi 02/05

99eme, BOISSEAU Benoit St Georges de Reneins M 1986 SEH 04:34:01 7,88 56° SEH

151 eme, MOLEUX Mei-Chu Oingt F 1975 V1F 04:48:29 7,49 3° V1F

476 participants

57 km le samedi 02/05

65eme, 07:33:25 OLARIA Yann Theize M 1971 V1H 7,54 30° V1H

252 participants

Au final super course mais avec une grande déception pour Benoit et moi, surtout Benoit, qui avons loupé une bifurcation. J'ai parcouru 2 km supplémentaires et Benoit environ 3, il a presque abandonné, c'est dommage il était dans les 15 premiers. Il assurait une belle perf, victoire, et très certainement un podium...!

J'en garde quand même un très bon souvenir car le soleil nous a suivi tout au long de la course, enfin sur le 36 km car Yann est arrivé sous quelques gouttes de pluie.

Le parcours est magnifique avec un panorama incroyable, pour moi ma plus jolie course. Par contre, très technique avec des descentes dans les cailloux, les souches d'arbres et des chemins parfois très raides et étroits.

La récompense : le bœuf à la broche : un vrai régal!

L'Ardéchois les 1Ier et 2 Mai 2015
L'Ardéchois les 1Ier et 2 Mai 2015

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Published by Mei Chu Moleux
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5 mai 2015 2 05 /05 /mai /2015 04:43
2 Mai 2015, le Nivolet Revard 27 km.
2 Mai 2015, le Nivolet Revard 27 km.

2 mai 2015 : nouvelle expérience...trail ou plutot course à pied sur boue avec option ski sur boue de temps en temps (et ceux qui me connaissent savent que j'adore le ski!!!!!)
bref soleil, bois, beau paysage....et donc boue = crispation ++++ et beaucoup d'énergie perdue à chercher où poser mes pieds avec chacun 2kgs de terre/feuilles sous les baskets....= douleur dos et piqués dans les 2 jambes à partir du 16ème kms = marche/arrêt/envie folle de me coucher....attente du ravito du 22ème kms pour m'arrêter et rentrer en voiture....donc arrêt chrono au ravito mais il fallait attendre 1h pour la navette....du coup je cherche au fin fond de moi pour rentrer à pied et je recours/marche ....je sais maintenant ce que c'est de courir avec douleur et je passe quand même la ligne d'arrivée 5h12 plus tard ! un truc de dingue.....MERCI David Azria et Severine Doray Azria pour vos belles paroles positives, mon chéri le fait en 3h52 et m'attend comme d'habitude à l'arrivée

MERCI....même pas dégoutée, on remet ça dans 15 jours avec un chouille de kms et de dénivelés en moins

Note de David : Bravo Géraldine, tu n'as rien laché.
Sinon, que dire, les garçons ont brillé par leur absence, heureusement que Cyril était là pour relever le niveau...Mais ça faisait quand même bien envie.
Le reste des photos est disponible la

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Published by Géraldine Suchet
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13 avril 2015 1 13 /04 /avril /2015 08:15
Le Trail des Aravis de Mei Chu, le 5 avril 2015
Le Trail des Aravis de Mei Chu, le 5 avril 2015
Le Trail des Aravis de Mei Chu, le 5 avril 2015
Le Trail des Aravis de Mei Chu, le 5 avril 2015
Le Trail des Aravis de Mei Chu, le 5 avril 2015

J avais a cœur de faire un trail blanc, ce qui m avais motive a faire celui-ci, la vue sur le mont-blanc. Ce ne sera pas pour cette année car nous avons couru sous les nuages.

Nous sommes 150 a prendre le départ pour 2 formats, 11 et 15 km. La petite boucle de 2 km d échauffement a été supprimé donc nous prenons le départ a 1200 m et commençons l ascension des pistes rouges du domaine de la giettaz. La montée raide et l altitude m ont bien scotchées! La nouveauté pour moi, éviter un coup de bâtons (utilisés par un certain nombre de participants). J ai tout de suite compris que je me frottais a du haut niveau quand la plupart m ont double, tant pis je suis la heureuse de courir sur la neige! Quel confort! D autant plus qu il était tombée de la neige la veille. J ai eu une petite hésitation a la bifurcation entre le petit et grand parcours, j étais a 24 minutes de la barrière horaire alors je fonce sur le grand. J arrive au sommet a 1900 m accueilli par un épais brouillard, quel dommage!!! Et je commence la descente a fond! Je manque une fois de me fouler la cheville dans un mélange de neige froide et molle. Je rattrape une fille et a 5 m de l arrivée je sprinte pour voler la première place de la catégorie 3 a la fille devant moi.

Je redonne mon dossard et rentre vite a l hôtel pour une bonne douche! Je ne pensais pas avoir fait un podium, c est pourquoi la marche 1 est vide:-))

Dire que c est au pied de la montagne que je décroche mon premier trophée! Nous étions 15 femmes sur 84 je termine en 1h53, 1 ère de la cat 3, 8 eme monteuse et 4 eme descendeuse! Que du bonheur quoi! J espère ne pas la faire toute seule l année prochaine!

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Published by Mei Chuy
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13 avril 2015 1 13 /04 /avril /2015 07:57
Vincent à 500 m de l'arrivée

Vincent à 500 m de l'arrivée

Jérôme au km 88
Jérôme au km 88

Félicitations à nos 2 champions !!

Vincent 22ème en 15h33'51" et avec une frontale sur la tête pendant 110 bornes et même pas eu besoin de l'allumer pour l'arrivée...

Quant à Jérôme, qui avait prévu d'arriver juste avant de se transformer en citrouille, il a explosé les chronos (et non il ne faut pas 20h pour relier St Etienne à St Etienne), mais seulement 17h18'03". Il termine 49ème

Bravo, bravo !

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Published by Isabelle Lepage
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31 mars 2015 2 31 /03 /mars /2015 08:39

Le lien pour l'album de Jérôme :

https://plus.google.com/…/115038…/albums/6129100522786046865

Le lien pour l'album de Romain

https://plus.google.com/photos/116981351533205511754/albums/6130051014728796017

Merci à eux deux pour leurs superbes photos

Bravo les gars

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29 mars 2015 7 29 /03 /mars /2015 10:23
Marathon de la Roche Vineuse
Marathon de la Roche Vineuse
Marathon de la Roche Vineuse

Belle course de nos équipes avec un belle 9ème place sur 174 pour les hommes en 2h42 et une deuxième place féminine pour nos gazelles...

Bravo à tous et nos pensées vont à William

Merci pour tout

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29 mars 2015 7 29 /03 /mars /2015 09:51
Adieu William !

Une semaine avant le 1er entrainement de TCN en 2008 Philippe et moi courrions ds les chemins pour trouver le parcours du 1er jour.
C'est près de la Madone que nous avons croisé William. Un petit bonjour et hop nous lui parlons de la création de TCN avec le 1er RDV le dimanche suivant.

le dimanche suivant il avait répondu à notre invitation.
Ensuite lors des sorties nous avons appris au compte goutte ses exploits sur route, marathon...et l'avons suivi ds son aventure du marathon des sables. (bel article sur notre blog)
Ensuite nous avons pu bénéficier de ses précieux conseils.
En 2011 je décide de faire le marathon du Beaujolais : objectif 3h30 je demande à William de me "coacher", riche expérience. Il m'encourage sur le parcours résultat 3h31 YES merci WIlliam
En juin 2012 il apprend qu'il a une tumeur au cerveau, s'en suivent les traitements lourds, la rééducation, les hauts les bas mais toujours cette force de vouloir y arriver et de lutter contre ce P.....de cancer. Et cette nuit le cancer a vaincu.

Nous pensons fort à toi ainsi qu'à ta famille

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Published by Séverine - dans Vie du Club
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24 mars 2015 2 24 /03 /mars /2015 09:19
Les photos de Jérôme Roussiot
Podiums

Podiums

Départ 27k

Départ 27k

Renaud, vainqueur du 27, la classe, rapide, sympa, humble, un vrai champion !

Renaud, vainqueur du 27, la classe, rapide, sympa, humble, un vrai champion !

Christelle,vainqueur de la 12

Christelle,vainqueur de la 12

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Published by TCN staff
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24 mars 2015 2 24 /03 /mars /2015 08:58
a bloc !

a bloc !

Esprit TCNl : convivialité et performance

Esprit TCNl : convivialité et performance

La cote du Bancillon...elle fait mal

La cote du Bancillon...elle fait mal

Arrivée Yesss!

Arrivée Yesss!

Franchissement avant la bosse de l'arrivée

Franchissement avant la bosse de l'arrivée

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Published by TCN staff - dans La TCN 2015
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23 mars 2015 1 23 /03 /mars /2015 12:03

Vous trouverez les résultats de la TCN 2015 qui s'est déroulée hier en cliquant ici

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Published by TCN staff
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Présentation

  • : Le blog de Theizé Course Nature
  • Le blog de Theizé Course Nature
  • : Le blog de Theizé Course Nature, un Club de Trail (un jour peut être de Raids Aventure) du Beaujolais au coeur des Pierres Dorées, au Nord Ouest de Lyon. Les entrainements se déroulent les Mardi soir à 19:15 (vitesse, fartlek) les samedi matin à 10H & les dimanche 9h ou 9h30 en hiver (sorties longues). RdV Salle Ramet à Theizé (sauf sorties extérieures avec préavis via mail)
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La cotisation de cette année s'élève à 20€

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