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27 février 2015 5 27 /02 /février /2015 11:02
Partenariat La TCN et Le Trail des Volcans

Pour la TCN 2015, nous avons le plaisir de vous annoncer que nous nous sommes rapprochés d'une organisation aux valeurs proches des nôtres...Le trail des Volcans avec une surprise à la clé
http://www.3soleils-trail.fr/accueil.html

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Published by David - dans La TCN 2015
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4 février 2015 3 04 /02 /février /2015 21:56
La Nuit Blanche du Pilat 6ème édition Le 17/01/2015
La Nuit Blanche du Pilat 6ème édition Le 17/01/2015

LNBDP 2015 qu’est-ce que c’est ?

C’est une course de 14 km à la tombée de la nuit au départ du Bessat, petit village de la Loire au dessus de Saint Etienne qui accueille souvent les skieurs de fond.

Le rendez vous est pris avec quelques TCN et quelques cousins et amis d’enfance de mon village natal situé à quelque kilomètre de là, en Haute Loire, Saint Just Malmont.

Quelle surprise de voir que nous sommes en fait 10 Saint-justaires à faire cette course et pour certains c’est une première. On rigole un peu autour de ces « débutants » qui commencent à se rendre compte qu’ils vont courir dans la neige et de nuit et commencent aussi à s’équiper comme s’ils allaient affronter l’Everest ! 5 ou 6 couches de vêtements, des bonnets en laines, des gants en soie, en polaire, en poil de quelque chose (j’espère que ce n’était pas une espèce ne voie d’extinction ?) Bref beaucoup de matos qui réchaufferont beaucoup trop pendant la course mais qui rassure avant le départ. Avec nos conseils « avisés » de « un peu moins débutants », nous arrivons à leur faire enlever un Damart mérinos, il ne reste que 4 couches.

Je retrouve ensuite les TCN Isa, FX, Jean-Luc et Jérôme venu du beaujolais pour se perdre dans les forêts profondes du Pilat. Une organisation « sang pour sang sport » sans faille qui accueille 1250 participants sans attente et sans bousculade. Le départ est donné au tremplin du Bessat, une sorte de prairie en pente dont nous faisons le tour avant de nous engouffrer dans la forêt sur les pistes de ski de fond. Le départ est roulant, les conditions idéales, de la neige au sol, une température de 0°C, pas de vent et quelques flocons de neige dans le faisceau de la frontale. Avec mon groupe d’autochtones nous partons en queue de peloton et après avoir fait le 2 premiers km ensemble chacun prend son rythme. Partir derrière me permet alors de faire les 14 km en doublant tout le temps du monde, ce n’est pas pour satisfaire mon égo que je dis ça, mais juste parce que pendant la course ça donne une sensation d’aisance et de vitesse !

Après les premiers kilomètres nous attaquons « la » descente du parcours, puis « la » côte et on termine par une partie un peu en relance pour finir dans le village sur le verglas.

Un vin chaud et un ravito nous attend à l’arrivée. Une course écolo avec 0 balisage peinture ou rubalise puisque qu’il n’y a qu’un chemin (la piste de ski de fond) que nous suivons pendant toute la course.

Bilan une course entre amis (1250 + les bénévoles) avec de très bonnes sensations pour un retour de blessure, un podium pour Isa et en plus pour une bonne cause : aider sang pour sang sport qui lutte contre le lymphome.

On termine tout ça en famille avec Isa et FX chez mes parents autour d’une bonne raclette.

Bref, des courses comme celle là on en veut encore !

A bientôt sur les chemins

La Nuit Blanche du Pilat 6ème édition Le 17/01/2015

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Published by Sébastien Boutte
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17 janvier 2015 6 17 /01 /janvier /2015 18:14

Bah ouais, la lose, pas de neige ou si peu et si pourrie que seules quelques brutes qui ne s'en laissent pas conter ont chaussé les skis dans la neige, les caillous,la bouillasse, le verglas...J'ai nommé Gilbert la menace et quelques autres irréductibles. Nous avons rencontré Jean Claude Dusse...mais en beaucoup plus rapide quand même DSC01385.JPG
Pour autant, on s'est bien marré, on a couru, picolé...Comme d'hab, quoi, la neige en mois...DSC01374.JPG
MAis regardez plutôt les photos  !

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Published by David - dans Vie du Club
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18 décembre 2014 4 18 /12 /décembre /2014 06:02

 

DSC01288.JPGMalgré une organisation de course parfois approximative, les coureurs de la TCN étaient la et bien la avec la ferme intention de se faire voir et de parler de la TCN 2015
Malheureusement la course déguisée n'a pas été récompensée.DSC01308.JPG..mais le contrat "voir les TCN" a lui été largement rempli.
Mais sur la course Elite nous avons pu voir Laurent sur le podium.
Voici des liens photos...qui peuvent faire peur

Voici deux liens pour en voir d'autres :

Le lien d'Isa

et le notre

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15 décembre 2014 1 15 /12 /décembre /2014 04:58

http://www.nexxtep.fr/2014/Saintelyon/Logo_SainteLyon.png

Course incroyable!

Départ a minuit pour France pour le premier relais (28km), je monte a st Catherine, je roupille un peu dans le bus et prends mon depart a 3h!Meichu-1.jpg

Heureuse de repartir pour ma troisième participation et ma première arrivée, mon objectif!

Cette année les conditions sont bonnes, pas de neige et pas trop de vent.

Par contre, la boue colle aux baskets et l eau rend les descentes périlleuses. Au 25 eme km, je suis épuisée, j envoie un sms a France au dernier ravito : suis morte, mais vais continuer:-).

Les difficultés sont présentes tout le long, surtout a la fin, les montées interminables de st foy, il reste même un escalier a 2 km de l arrivée, une vraie torture! Le dernier km je ne sais pas comment j ai fait pour pouvoir courir! Et a 50 m de l arrivée je retrouve France qui me porte a bouts de bras, l émotion est intense, nous franchissons l arrivée ensemble avec une joie immense : nous avons réussi, 8:31 de course et deuxième équipe féminine, a 1/4 d h de la première place! 20141207_083905-copie-1.jpg

J aime cette course, j aime cette sensation de partager un défi personnel et commun aux autres, j ai adore le faire en relais. Vivement l année prochaine!!!

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1 décembre 2014 1 01 /12 /décembre /2014 10:42

http://www.theizecoursenature.com/s/cc_images/cache_23307491.jpg?t=1416861607Tadam, même la Maxi race nous copie, et ouvre ses inscriptions en même temps que la TCN 2015

Vous pouvez dores et déjà vous inscrire sur le site de la TCN pour vous inscrire sur la course, et éviter de vous dire, parce qu'il n'y avait plus de place : "Pfffff, c'est con, j'aurais du m'inscrire plus tôt !!!!"

Nous avons ouvert une 100aine de places supplémentaires, mais ne tardez pas !

PS : Je n'oublie pas de remercier tous nos partenaires dont la plupart reconduisent leur collaboration pour 2015, ainsi que Anne So, Jean Luc et Philippe

PS 2 : Commencez déjà à prévenir vos potes, conjoint(e)s, belle maman, enfants etc. qu'aucune réunion ne peut être positionnée à cette date...(Possibilité de rédiger un mot d'excuse officiel au besoin)

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1 décembre 2014 1 01 /12 /décembre /2014 10:38

 

http://www.maxi-race.net/Logo_20WChp_202015_20v10_20fnoir_20v4.png?v=3lqvx45afl0dqjrAujourd'hui à 10 h 00 les inscriptions seront ouvertes ...
N'attendez pas pour faire partie des 6000 coureurs
à participer à cette fête internationale du trail !

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22 novembre 2014 6 22 /11 /novembre /2014 08:47

http://ts1.mm.bing.net/th?id=HN.608006677580285079&pid=1.7

Un seul mot : FORZA TCN ! pour ceux de la 12 du semi et du Marathon

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1 novembre 2014 6 01 /11 /novembre /2014 19:20

http://www.saintelyon.com/wp-content/uploads/bfi_thumb/STL14_visu2014-lykya98oxolpf82jq3se95edvfs4inrhjmrs3m6mzy.jpg

comme convenu voici les 2 dates pour les sorties saintélyonSi vous n'êtes pas du club, il faut une inscription préalable via magasin Endurance Shop Villefranche.
RdV les 18 et 25 novembre à 19h15 à Theizé sur le parking à coté du cimetière
As usual, prévoir frontale (avec des piles en bon état, je dis ça je dis rien...Mais y en a qu'on essayé...), flotte et éventuellement une barre ou 2; chasuble réfléchissante, c'est vraiment bien aussi !

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Published by TCN staff - dans Evènements à venir
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31 octobre 2014 5 31 /10 /octobre /2014 21:47

http://www.val-lamartinien-passion.fr/images/trail%202014%20plaquette.jpg

Courir à domicile, génial ! Alors l’année prochaine TCN venez découvrir « chez moi »…

C'est par un nouveau samedi d’octobre sous le soleil que s'est déroulée la 1ère édition du trail de La Roche Vineuse à côté de Mâcon, dans cadre que j’apprécie particulièrement, le Val Lamartinien.
Je connais presque chaque sommet mais pas tous les chemins y conduisant donc j'arrive motivé dans l'air de départ avec un de mes meilleurs amis qui découvre notre sport. Au programme 19,2km et 850 de positif. Du concentré et des montées raides comme j'affectionne. Nous sommes 172 coureurs près à partir à l'assaut du Mâconnais !


Le départ se fait sur la route principale du village avant d'attaquer les choses sérieuses dans un chemin herbeux et raide après 1,5km de course pour rejoindre Bussières. Il faut jouer un peu des coudes pour faire sa place et 1km plus haut au-dessus du vignoble nous arrivons sur le premier sommet : le Monsard à 406m. Les coureurs s’éparpillent déjà  et je pointe en 16ème position. La vue est splendide sur les villages alentours et les roches de Solutré et de Vergisson mais pas le temps de s'attarder car dès le début de la descente je reprends trois coureurs.

La descente technique à peine terminée nous remontons immédiatement dans un pierrier étroit et pentu. Le pas de marche s'impose et je grappille une nouvelle place. Un léger replat sur l’asphalte me permet de faire la jonction avec deux coureurs. A Milly-Lamartine, après 1,5km entre les vignes, nous amorçons une nouvelle grimpette depuis Pierreclos dans un single herbeux pour rejoindre la table d'orientation et le premier ravito au bout de 6,5km. Dans l'ascension j'en profiterai pour lâcher mes deux compères. Après un rapide arrêt et un coup d'œil au panorama toujours aussi beau, je reprends le single en devers qui continue de monter à flanc sur la montagne de Cras (505m) avec en point de mire deux nouveaux coureurs. Dans la descente sur Sologny (dans un single de buis puis sur un chemin plus large) que je connais bien, je reprends et lâche les deux hommes puis un troisième sur le replat après un gros effort. On s'entendra parfaitement sur les relais pour aller au bout. Km_5.jpg

Au km 9 à Sologny  je retrouve deux amis signaleurs qui ne manquent pas de m'encourager comme il se doit : "vas-y à fond vous êtes 9 et 10, on se retrouve à la buvette", OK ! Juste après une nouvelle bosse et au ravito du km 11 je passe devant mon compagnon de route et décide de m'arrêter pour manger et boire calmement. Mais lui fait un arrêt éclair et je dois repartir aussitôt verre et abricots à la main entre les vignes, pas envie de le lâcher celui-là ! On commence alors 1,5km de portion roulante avant de se trouver au pied de l'avant dernière difficulté : la roche-Coche de Berzé à 455m. On aperçoit la croix du sommet de très loin et on se demande par où on va y accéder.

Nous commençons la montée au pied de la Chapelle des Moines, passons dans le village où beaucoup de monde nous encouragent puis prenons un chemin raide et étroit, une pente à près de 20% puis de grosses marches nous obligent à "crapahuter". Un petit chemin sur la crête avec une vue superbe sur le Mâconnais s'offre encore à nous et nous nous arrêtons à peine au dernier ravitaillement après 2km d’ascension. Une courte descente à toute vitesse ne nous donne que très peu d'élan pour la dernière difficulté… le Mont de La Fa. Passage-a-la-Roche-Coche.jpg

Je cède alors  quelques mètres à mon acolyte, puis une dizaine, mais je m'accroche car nous reprenons successivement deux nouveaux coureurs avant le sommet. Au km 17, plus de montée au topo mais une longue descente de 2,2km s'annonce avec 1km dans un single aux pierres pointues entre lesquelles il faut slalomer, puis dans un chemin large avant d'attaquer la portion de route où je reprends un nouveau traileur.

A 500m de l'arrivée je fais presque les yeux fermés un passage dans des escaliers rendus glissants par les feuilles au sol. J'arrive alors dans le parc du village avec en vue la ligne d’arrivée. Un dernier sprint et le public applaudi chaque arrivant chaleureusement. Une tape amicale avec mon complice du jour arrivé quelques secondes plus tôt et ce 1er trail de La Roche se termine sur une belle 7ème place, j'ai beaucoup donné aujourd'hui pendant 1h39 ... Lucile n’aura même pas le temps de me prendre en photo car je suis en avance sur le temps prévu. Je devais faire se trail « tranquille », pas grave j’aurai quand même un bisou en compensation !

On attend impatiemment notre « ami Pierrot » qui franchira la ligne en 2h22 à la 124ème place, pas mal pour un début. Plus tard les copains signaleurs sur le parcours me retrouvent... à la buvette, on peut célébrer tout ça ! Une première plus que réussie pour la sympathique et dynamique équipe du Val Lamartinien Passion alors à l’année prochaine.

@+ dans l’sentier

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Présentation

  • : Le blog de Theizé Course Nature
  • Le blog de Theizé Course Nature
  • : Le blog de Theizé Course Nature, un Club de Trail (un jour peut être de Raids Aventure) du Beaujolais au coeur des Pierres Dorées, au Nord Ouest de Lyon. Les entrainements se déroulent les Mardi soir à 19:15 (vitesse, fartlek) les samedi matin à 10H & les dimanche 9h ou 9h30 en hiver (sorties longues). RdV Salle Ramet à Theizé (sauf sorties extérieures avec préavis via mail)
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La cotisation de cette année s'élève à 20€

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