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15 avril 2011 5 15 /04 /avril /2011 19:31

‘J’avoue j’en ai bavé, pas vous ?......’
Le grand Serge, bien sur ne parlait pas des petites misères que finissent par occasionner 6000
marches à gravir et descendre.
Pour atteindre des sommets, lui travaillait sa descente.

Je reconnais, bien modestement, que j’avais travaillé les montées mais pas assez les
descentes. Mes mollets me l’ont signifié de la plus incontournable façon, durs et douloureux
jusqu’au vendredi suivant !

Pourtant nous étions fringants, les quatre TCN, Sylvie, David, Yann, Philippe. Trois surtout,
David ne quittait pas son rouleau de PQ des yeux !LYON-URBAN-TRAIL-AVRIL-2011-006--Resolution-de-l-ecran-.jpg
Inscrits sur le 38 kilomètres, 1700 mètres nous attendaient.

Le départ de Theizé était fixé à 6 heures 45. Pour un dimanche, c’est tôt.
Arrivée sans encontre à coté de la Place des Terreaux, lieu du départ, une place de parking
nous attendait, chance !
Préparatifs, le dossard, les lacets,…….le petit rituel, et quelques photos des valeureux !
Pas beaucoup d’hésitation sur les conditions météo, grand beau, ciel bleu, ça s’annonce chaud.
Il faut partir avec de l’eau, car il n’y a que trois ravitos.

Petit échauffement avec Yann, la montée Terreaux Croix Rousse, par le tunnel de la rue des
Termes, pour se rendre compte de ce qui nous attend ! Ca promet !
LYON-URBAN-TRAIL-AVRIL-2011-007--Resolution-de-l-ecran-.jpg
A 8h30 le départ est donné.
Yann part comme un boulet, il finira en 4h23.
Nous partons avec Sylvie sur le même rythme, et nous papotons et devisons tranquillement.
David prudent, et pas en forme du tout, est derrière, parti tranquille.

Le circuit est sympa, passage par les ponts piétons : Passerelle de l’homme de la Roche, Pont
de la Feuillée.
Des surplombs intéressants de Lyon, jolis coups d’œil sur la ville qui s’étend de part et d’autre
de la Saône. Et toujours un beau ciel bleu !

Les choses se gâtent, car il y un gros caffouillage vers la Visitation. Les baliseurs ne nous
indiquent pas le bon chemin, nous revenons sur nos pas, ils ne savent plus ou on doit passer.
On perd un quart d’heure.
Je commence aussi à m’apercevoir que je suis parti trop vite et qu’il faut que je gère mieux
sinon mon estomac me rappellera à l’ordre.
Je dis à Sylvie, qui n’a pas molli du tout, de partir.
Je la regarde attaquer les escaliers deux par deux, mais comment fait elle ! La grande classe !
Effectivement elle finira en 4heures 32, 7éme de sa catégorie.

Pour ma part ça ne va pas trop mal, je suis revenu sur une allure plus pépère. Une gorgée toute
les 5 minutes pour ne pas dessécher. Je me régale des passages sur le site du théâtre romain ou
les jardins du rosaire.

Mais bien sur les erreurs se payent et je commence à avoir des problèmes de nausées. Pas de
panique, continuer à boire et ne plus manger, et y aller tout doux en espérant que ça s’arrange.

La forme revient mais maintenant les crampes me guettent et j’essaie de rester à la limite du
blocage. J’adopte le train du sénateur en ballade, peut être un brin plus vite !
Arrivé au troisième ravito le coca me redonne un coup de boost et maintenant il n’y a plus
qu’à finir.

Je savoure l’approche de l’arrivée, la place de la Comédie avec l’eau qui coule dans le petit
canal, le passage dans l’enceinte de l’Hôtel de Ville et la place des Terreaux .
Je cherche les autres des yeux. Ca doit faire un moment qu’ils sont arrivés !

Finalement, on se retrouve.
Yann et Sylvie ont fait une superbe course.
David n’est pas bien. Il a eu le courage de prendre le départ. Mais trop mal en point, a eu la
sagesse d’arrêter.

Le griot coureur

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  • : Le blog de Theizé Course Nature
  • Le blog de Theizé Course Nature
  • : Le blog de Theizé Course Nature, un Club de Trail (un jour peut être de Raids Aventure) du Beaujolais au coeur des Pierres Dorées, au Nord Ouest de Lyon. Les entrainements se déroulent les Mardi soir à 19:15 (vitesse, fartlek) les samedi matin à 10H & les dimanche 9h ou 9h30 en hiver (sorties longues). RdV Salle Ramet à Theizé (sauf sorties extérieures avec préavis via mail)
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