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11 mars 2013 1 11 /03 /mars /2013 20:45

Plutôt que de longs discours...Matez ces quelques images qui en diront plus que tout le reste...
Histoire de vous faire regrettez un peu ;-)P1020804.JPG (Je pense que Régis va m'adorer !!!)

 

Retrouvez un ALBUM COMPLET ICI

image_3.jpeg

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Published by David - dans Vie du Club
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11 mars 2013 1 11 /03 /mars /2013 20:39

HEBERGEMENT :
au gite communal des Mélézes, dans le village.
 Le gite nous est réservé dans la mesure ou nous assurons 38 places
 La capacité du gite est de 48 couchages . Les dortoirs disposent de 1 à 4 places.
 Cuisine équipée.


PRIX ( pour 38 inscrits ) :
Le prix de la nuitée est de 13.50€ par personne+ taxe séjour 0.20€
Possibilité de demander des draps, supplément 3€.

ACCES : en 3H15, via Grenoble, La Mure. Direction Gap.

ORGANISATION :
 Commerces dans le village
 Vous prévoyez vos petits déjeuners, ainsi que vos piques niques du midi.
 Le repas du vendredi soir, le cas échéant.
 Nous préparons ensemble le repas du samedi soir.

PRESENTATION de la vallée :   http://valgaudemar.free.fr/chapelle.htm

La vallée de la Chapelle est orientée Est Ouest.
 Elle est entourée par la Parc National des Ecrins.
 De nombreux sommets terminés par des glaciers dominent la vallée : l’Olan, les Rouies, les Bans, jusqu’à 3600 m.

A DECOUVRIR : ·         Le petit village de la Chapelle·         les nombreuses cascades : le voile de la mariée, la cascade de la Buffe·         le lac de Petarel·         les nombreux refuges·         le village abandonné de Navette·         les gorges du diable, creusées dans la roche par le torrent.

ACTIVITES proposées :·         Ballade à pied ou VTT·         Rando course, ·         Botanique, découverte de la flore de montagne·     Sports d’eau vive, base à la Chapelle

 

 

 

RESERVEZ VOS PLACES SANS ATTENDRE EN SUIVANT LE LIEN :

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12 février 2013 2 12 /02 /février /2013 21:02

bonsoir à tous

vous trouverez qques infos avant le WE ski grace aux 2 liens ci dessous

  1. cela vous permet de voir la liste des participants et de vous organiser pour le covoiturage.
  2. rappel pour la gestion des repas ( individuel et collectif)


https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Aj4wD3H7aeyodDROYkdyQXdfQVBpRmJLQm1kSDZFUHc#gid=0


https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AkYojjmCWA7ddG5YbTBFNDdHMEJKUEVjNjdKcGhXMkE#gid=0


N'oubliez pas draps ou sac de couchage ainsi que serviettes de toilette

Pour ceux qui veulent faire un départ groupé,
 RDV chez La famille Petillon à 18h pour être guidé jusqu'au gite ( néanmoins attention Gilbert n'est pas rapide que en course ou a ski il est parfois dur de le suivre en voiture!!!)

Merci de me dire qui y va directement à Mijoux afin que l'on ne vs attende pas

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Published by Séverine - dans Evènements à venir
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8 février 2013 5 08 /02 /février /2013 22:11

RAPPEL entrainement samedi matin à 10h


 RDV au gite des 4 vents en allant vers Oingt pour une seance au seuil sur route

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8 février 2013 5 08 /02 /février /2013 06:17
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Published by David - dans Magazines
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8 février 2013 5 08 /02 /février /2013 06:01

Pour ceux qui n'étaient pas la, voici la préze que nous avons projetée lors de notre dernière AG.
En revanche, je ne peux pas télécharger les bonnes préparations de chacun, pas plus que les bonnes bouteilles...il failait être la

Screenshot.jpg

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Published by David - dans Vie du Club
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2 janvier 2013 3 02 /01 /janvier /2013 06:33

Toute l'équipe de TCN vous souhaite une excellente année 2013, faite de santé, de plaisirs partagés (sportifs, mais pas que), de bonheurs simples avec familles et amis. Que 2013 6404_362494827181904_754735843_n.jpgsoit ce que vous en ferez !

http://img.over-blog.com/300x299/2/61/06/23/Cliparts---Gifs/15891110-bonne-annee-2013-carte-de-v-ux-dans-nuage.jpg

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Published by TCN staff - dans Vie du Club
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16 décembre 2012 7 16 /12 /décembre /2012 18:45
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16 décembre 2012 7 16 /12 /décembre /2012 18:42
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Published by David - dans Magazines
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10 décembre 2012 1 10 /12 /décembre /2012 23:20

http://www.saintelyon.com/course-raid-nocturne/img/logo-saintelyon.gif6 Décembre 2009, minuit : Je suis là un peu par hasard. J’ai remplacé au pied levé un collègue Mille Pattes blessé sur un relais à 4 de cette SaintéLyon. Peu pressés par le temps, nous approchons de la ligne de départ pour voir partir les solos.

Les visages sont tendus, affichant des sourires de circonstance crispés. La peur mélangée à l’excitation qui donne ce goût si particulier à cette course unique.

Le départ est donné et retentissent les premières mesures de Light my way, une de mes chansons préférées de U2. J’ai les poils dressés sur les bras. Un grand moment d’émotion auquel je ne m’attendais pas. Deux sentiments se mélangent : l’envie irrépressible de partir avec eux et le réconfort de n’être inscrit qu’en relais.

Mais c’est sûr : quand je serai grand, je veux faire comme eux !!! J’en suis sûr maintenant.

2 Décembre 2012, minuit : 2 relais et une Saintéxpress plus tard, j’y suis enfin ! Comme je me l’étais promis, comme je l’avais rêvé. Même endroit, même heure en un peu plus froid !

Après une journée bichonnés par les parents de Seb, nous nous retrouvons Jean-Phi, Seb, Bruno et Arnaud au départ de cette SaintéLyon. Prêts à en découdre et pour moi, prêt à découvrir l’un des monstres mythiques de la course à pied que m’a tant raconté Jacques mon beau-père.

Toujours cette même excitation mêlée de peur !! Je n’ai jamais caché avoir eu peur avant les courses, c’est ma façon de me motiver, de me surpasser pour aller au bout.

Le speaker fait monter la pression, Light my way démarre, le cœur bat à 100 à l’heure. Grosse émotion. Heureusement, j’arrive à me contenir et à ne pas partir avec des stalactites au bord des yeux.

Cette SaintéLyon sera comme je l’avais imaginée, comme j’en avais rêvé : belle, exigeante, émouvante, intransigeante, mais aussi boueuse, enneigée, glissante.

Dans ces conditions là, le chrono importe peu. Seules resteront les émotions, les moments de galère vite effacés, les moments de partage et de solidarité entre nous : Jean-Phi, Seb, Bruno et Arnaud.

Tout le monde finira sans blessure, heureux d’en avoir terminé, fier d’y être arrivé.

Dans ces moments là, je sais pourquoi je cours (eh oui, je ne le sais pas forcément tout le temps).

Effectivement, je cours pour vivre ça et le partager. C’est finalement tout ce qui m’importe.

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Présentation

  • : Le blog de Theizé Course Nature
  • Le blog de Theizé Course Nature
  • : Le blog de Theizé Course Nature, un Club de Trail (un jour peut être de Raids Aventure) du Beaujolais au coeur des Pierres Dorées, au Nord Ouest de Lyon. Les entrainements se déroulent les Mardi soir à 19:15 (vitesse, fartlek) les samedi matin à 10H & les dimanche 9h ou 9h30 en hiver (sorties longues). RdV Salle Ramet à Theizé (sauf sorties extérieures avec préavis via mail)
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La cotisation de cette année s'élève à 20€

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