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11 mars 2013 1 11 /03 /mars /2013 20:56

Ce dimanche 10 Mars, pour ceux qui étaient présents à la sortie, nous avons eu le plaisir de rencontrer sur nos chemins notre Jedi William, en pleine forme, et venant juste de récupérer son permis.
Ce fut pour nous tous un moment super fort et génial. D'autant plus qu'il portait la tenue de la 333, la fameuse course dans le désert qu'il n'a pas pu faire en 2012, mais qu'il fera n'en doutons pas

  IMAG0348.jpg

 

 

 

Ensuite, après que le groupe se soit séparé en 2, je faisais partie du groupe long...et donc sur le retour en arrivant au Saule d'Oingt, Adam croise le chemin d'un faisan, manifestement fraichement mort par décès mortel...Jugeant l'état de la bestiole suffisamment comestible, notre Adam la prend par les pattes et finit la sortie en courant avec...et ce pendant plus de 45" devant parfois des regards hallucinés des randonneurs.

Enorme...
A toutes fins utiles, il faut préciser que Adam, outre être anglais (pas facile à porter, je sais...), trailer émérite...est aussi un cuisinier hors pair...IMAG0349.jpg
Gardes en pour nous lorsque la bête sera prête !

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8 février 2013 5 08 /02 /février /2013 22:11

RAPPEL entrainement samedi matin à 10h


 RDV au gite des 4 vents en allant vers Oingt pour une seance au seuil sur route

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3 avril 2012 2 03 /04 /avril /2012 21:55
lundi 9 Avril férié il y aura un entrainement d'1h 1h15 tranquille
rdv 9 H à Theizé
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1 octobre 2011 6 01 /10 /octobre /2011 22:03
dimanche 9 octobre il y aura 2 groupes:
  •  trail rdv habituel
  • marathon rdv parking sous école à Theizé pour un départ à 8h45 (covoiturage pour aller à Anse)
ceux qui veulent y aller directement rdv à Anse sur le parking de leader price à 9h.
 
SORTIE DE 2H encadrée par William
 
sinon il y a aussi la course des 9 clochers.
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10 janvier 2011 1 10 /01 /janvier /2011 21:28
le dimanche 16 janvier SORTIE à Bagnols faite par Isabelle et Adam
 
RDV sur le parking des serres horticoles de Saint- Aygues 
qd on sort de Frontenas, prendre la direction Chessy les mines au bout de 2 ou 3 km ds le virage sur votre gauche il y a  un horticulteur ( mari d'isa) lieu dit : la goutte bois dieu
 

Départ 9h30

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15 juin 2010 2 15 /06 /juin /2010 12:35

Dimanche 13 juin, sur les chemins de Jean Baptiste.

 

 

Jean Baptiste nous avait donné rendez vous chez lui au lieu dit la ‘Ronze’ sur la commune du Breuil, pour nous faire découvrir ses parcours.

Il nous attendait avec le sourire devant son exploitation.

 

Après le ¼ d’heure Beaujolais, c’est le départ.

Nous sommes 7, Isabelle, Laure, Muriel, Jean Baptiste, Michel, Philippe et William.

Ciel chargé, incertain. La météo n’est pas optimiste, on verra.

Terrains variés, chemins enherbés, chemins avec flaques, goudron bien propre et même ballast de voie ferrée, on goûte à tout !

Coté dénivelé, c’est le ‘Beaujolais’, on monte, on desc……, non on monte encore, fort ! Il faut encore monter, bon si tu le dis.  J’exagère à peine !

 

De beaux paysages, les parcelles de vignes, puis en en s’éloignant, en direction de Sarcey, les collines verdoyantes parsemées de cultures, de villages. Très belle campagne.

 

Coté ambiance, c’est bien détendu, Michel en passant ramasse un ‘Bourgogne’, et nous explique les dates de ramassage des escargots.

Les filles discutent en courant à moins qu’elles ne courent en discutant. Je ne sais pas ce qu’elles font le plus !

Le reste c’est à l’avenant. Un peu de foot, heureusement pas trop !    

 

Après 1H50, retour chez Jean Baptiste, et là,……………dans son caveau, il nous fait déguster les nectars qu’il produit.

Un peu de Crémant servi bien frais, hum délicieux !

 

 

Merci à Jean Baptiste pour cette ballade.

 

 

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12 avril 2010 1 12 /04 /avril /2010 04:34

SORTIE 11 AVRIL 2010 (22) [Résolution de l'écran]

 

 

Le ciel est bleu, il fait beau, quoique un peu frais.

Il est 9 heures, l’heure de se retrouver pour notre sortie matinale du dimanche.

 

La discussion se lance sur le Marathon des Sables. Toute la semaine, nous avons suivi William dans son périple Saharien. Nous avons hâte maintenant de le féliciter et de l’entendre nous parler de cette semaine ‘décalée’.

Régis quand à lui doit se concentrer sur son marathon.

42,195kilométres dans Paris, une ‘belle ballade’. Nous attendons les commentaires. Comment trouves tu la vie Parisienne ?

 

Eh oui à TCN, on aime les défis, petits et grands ! 

 

Nous sommes huit, ce matin, c’est peu, il doit y avoir des aventuriers de la couette ! Il est vrai qu’il y avait beaucoup de courses les derniers week-ends.

Certains téméraires partent en court, short et Tee shirt, on y croie! Le vent est un peu frisquet tout de même.

Le Beaujolais est superbe ce matin, habillé  du blanc des cerisiers et des prunelliers en fleurs. Contrastant avec le vert bien vif des prés, les terres fraîchement retournées sont ocrées mettant en valeur le jaune des forsythias encore en fleurs. A cette époque c’est plutôt inhabituel.

 

Tandis que nous devisons comme à notre habitude, nous suivons nos chemins préférés. Nous déroulons tranquillement pour une bien agréable sortie printanière.

 SORTIE-11-AVRIL-2010--9---Resolution-de-l-ecran-.jpg

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17 mars 2010 3 17 /03 /mars /2010 06:58

Présents : Murielle, Sylvie, Bruno, Damien, Djil, Fabian et Philippe.

 

Nous étions sept, intéressés pour passer un test Vitesse Maximum Aérobie à l’invitation d’Endurance Shop et l’Athlétisme Calade Val de Saône, sur le stade Jean le Mouton à Villefranche sur Saône. 

Philippe Lavieille et Guillaume ? (fils de Murielle Ulliana), nous ont accueilli et expliqué le déroulement du test.

Après un départ très lent 8 km/h accélération progressive. Le passage devant les balises distantes de 50 mètres doit coïncider avec les coups de sifflet. Lorsque nous n’arrivons plus à temps sur les balises, c’est que nous avons atteint notre vitesse maxi, la fameuse VMA.

 

Nous avons pu à l’issue du test discuter avec Philippe et Guillaume, puis avec Murielle, que je remercie au nom du groupe et de Theizé Course Nature pour cette invitation et leur disponibilité.

 

Les résultats seront accessibles ici

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2 février 2010 2 02 /02 /février /2010 21:27
D'abord un grand merci à Rose Marie & René pour nous avoir accueillis chez eux et nous avoir organisé une sortie très sympa, rendu encore plus agréable par un temps magnifique.
Nous avons largement profité de ces parcours assez roulant, et souvent en sous bois.
Et comme des belles photos valent mieux qu'un long discours, Martine & moi avons fait les paparazzis. Pour le parcours, il est accessible en cliquant ici.IMG_3432--Large-.JPGIMG_3414--Large-.JPG. L'album photo de Martine est la quant au mien, vous le trouverez en cliquant ici
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29 janvier 2010 5 29 /01 /janvier /2010 06:31
Pour dimanche 31 sortie à charnay encadrée par Rose-Marie rdv à 9h30 au parking du city stade de Charnay.
Pour ceux qui veulent covoiturer RDV à 9h15  à Theizé parking habituel
merci d'être à l'heure. Accés ici
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Présentation

  • : Le blog de Theizé Course Nature
  • Le blog de Theizé Course Nature
  • : Le blog de Theizé Course Nature, un Club de Trail (un jour peut être de Raids Aventure) du Beaujolais au coeur des Pierres Dorées, au Nord Ouest de Lyon. Les entrainements se déroulent les Mardi soir à 19:15 (vitesse, fartlek) les samedi matin à 10H & les dimanche 9h ou 9h30 en hiver (sorties longues). RdV Salle Ramet à Theizé (sauf sorties extérieures avec préavis via mail)
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